升级硬件是最直接的方式
如果你经常用电脑做视频剪辑、跑大型程序或者玩高画质游戏，原装的配置可能早就扛不住了。最立竿见影的办法就是换更强的CPU和显卡。比如把老款i5换成i7或i9，或者从GTX系列升级到RTX 40系，性能提升肉眼可见。
内存也不能忽视。8GB内存现在只够日常办公，想要多开软件不卡，建议直接上16GB甚至32GB。DDR4和DDR5之间也有明显差距，条件允许的话优先选高频内存。
固态硬盘带来的改变超乎想象
很多人觉得SSD只是开机快一点，其实它对整体算力调度也有帮助。系统响应更快，程序加载时间缩短，CPU和内存不用长时间等待数据读取，效率自然提高。把原来的机械硬盘换成NVMe协议的M.2固态，打开PS或Premiere时那种秒开的感觉，用过的人都懂。
合理分配资源，别让电脑“堵车”
硬件再强，后台一堆垃圾软件自启动也会拖慢速度。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，看看哪些程序在偷偷吃CPU和内存。像某些国产软件全家桶，关都关不完，还常年驻扎后台。
可以手动在“启动”选项卡里禁用不必要的项目，比如音乐盒、下载器、聊天工具的小助手。注册表也能调，但普通用户建议用系统自带功能就行。
散热做好了，性能才敢全开
笔记本用久了风扇呼呼响，表面烫得能煎蛋，这时候CPU会主动降频保护自己，实际算力大打折扣。清灰换硅脂是最基础的操作，几十块钱就能搞定。台式机用户可以考虑加装几个机箱风扇，形成风道，温度下来后，睿频时间更长，运行更稳定。
系统设置别乱来，关键选项要调对
Windows里有个“电源计划”，默认是“平衡”，改成“高性能”或“卓越性能”后，CPU会更积极地响应任务。虽然耗电会增加，但台式机用户完全不用担心这个问题。
另外，在“高级电源设置”里把处理器的最小状态调到100%，避免它频繁降频。别小看这个操作，有些老旧笔记本调完之后网页滚动都顺滑不少。
虚拟内存适当扩大有帮助
当物理内存快用完时，系统会用硬盘空间当临时内存，这就是虚拟内存。默认设置通常偏保守，可以手动调整。比如你有16GB内存，可以把虚拟内存初始值设为8192MB，最大值设为16384MB，位置选在SSD盘符下。
注意不要设得太小，否则跑大型建模或渲染时容易弹“内存不足”；也别盲目设太大，浪费空间还可能影响SSD寿命。
驱动和系统保持更新
显卡厂商每隔一段时间就会发布新驱动，优化特定软件或游戏的表现。NVIDIA和AMD官网都能查到最新版本，定期检查一下，有时候一个小更新能让帧率提升10%以上。
Windows本身的大版本更新虽然常出bug，但安全补丁和底层优化还是有必要装的。建议选个稳定的时间点升级，比如晚上挂机下载安装，第二天直接用。