晚上网速变慢的常见原因
很多人发现，白天上网挺快，一到晚上视频卡、网页转圈、游戏延迟高。其实这背后有几种常见的现实因素，不是你的路由器突然“罢工”，也不是运营商故意限速。
1. 网络高峰时段拥堵
晚上7点到10点是大多数家庭上网的高峰期。一家人同时刷抖音、看爱奇艺、孩子打游戏、老人看直播，所有设备都连在同一个Wi-Fi上，带宽被分摊得七零八落。就像下班高峰期堵车，路就那么多，车多了自然走得慢。
如果你家办的是100M宽带，理论上能跑满，但5台设备同时用，平均下来每台可能只有20M，看高清视频都会缓冲。
2. 路由器性能跟不上
老款路由器，尤其是那种几十块钱的百兆口路由器，处理能力弱，连接设备一多就发烫、死机。哪怕光猫信号没问题，到了路由器这层已经扛不住了。
另外，很多用户从不重启路由器，长时间运行导致缓存堆积，系统变卡，也会影响数据转发效率。
3. Wi-Fi信号干扰严重
晚上邻居家也都开着Wi-Fi，特别是住在小区楼里，楼上楼下十几个Wi-Fi信号挤在2.4GHz频段，互相干扰。就像一群人同时说话，谁的声音都听不清。
建议把路由器设置成自动选信道，或者手动切换到使用较少的信道（比如1、6、11），减少冲突。
4. 运营商网络拥塞
有些地区用户密集，晚上大量人同时上网，运营商的出口带宽不足，就会出现整体降速。这种情况你自己再怎么换设备也没用，只能错峰使用或升级更高等级的套餐。
可以拿手机连4G/5G试试，如果移动网络也卡，那基本就是区域网络问题。
5. 家里设备在偷偷跑流量
有些智能设备会在夜间自动更新，比如电视盒子、监控摄像头、NAS备份、Windows系统自动下载补丁。你以为没人用，其实后台一直在传数据。
打开路由器管理页面，查看实时流量排行，看看是不是某台设备占着“榜首”不下线。
部分路由器支持设置QoS（服务质量），可以给手机、电脑优先分配带宽，保证关键设备流畅。
6. 光猫或线路老化
光猫用了三五年以上，散热不良或元件老化，晚上温度升高后工作不稳定，会导致丢包、断流。检查光猫指示灯是否闪烁异常，或者摸一下外壳是否过热。
光纤线路弯折太厉害、接头积灰也会造成信号衰减，影响夜间高负载时的稳定性。
简单排查方法
先用网线直连光猫测速，排除Wi-Fi问题。如果速度正常，说明是无线环境问题；如果依然很慢，可能是运营商或光猫故障。
重启光猫和路由器，等两分钟再试，很多时候能临时缓解。
登录路由器后台（通常是192.168.1.1或192.168.3.1），查看连接设备列表，有没有陌生IP占用网络。
ping 192.168.1.1在电脑命令提示符中执行上面命令，观察是否有丢包或延迟飙升，有助于判断本地网络是否稳定。