每天在家办公，笔记本放桌上时间一长，脖子就酸得不行。后来换了支架才明白，一个舒服的笔记本支架真能救命。不是所有支架都靠谱，挑错了反而更累。
高度和角度可调是关键
我试过那种固定角度的塑料支架，刚放上去看着挺稳，用半小时肩膀就开始发紧。后来换成铝合金材质、支持多档位调节的，把屏幕抬到眼睛平视的位置，整个姿势立马轻松了。现在用的是绿联那款，前后可以推拉，高低也能调，搭配外接键盘，坐姿自然多了。
散热好才敢长时间用
夏天开着视频会议，笔记本贴着桌面根本散不了热，风扇呼呼响还降不了温。换成带镂空设计的支架后，底部空气流通起来，温度明显低了几度。有一回忘了关机，支架还能当临时风道用，虽然不能完全替代散热底座，但日常办公足够撑住。
折叠便携也不能忽视
经常跑咖啡馆的人肯定懂，背着厚重支架出门太麻烦。朋友推荐了莫宁（MOFT）那款布艺折叠款，不用时塞进包里几乎不占地方，展开后靠磁吸固定，撑起14寸本子没问题。我在星巴克用过几次，打开手机支架再连蓝牙键盘，一套动作行云流水，旁边人都问我在哪买的。
不同场景怎么选
如果你主要在工位上用，建议选金属材质、支撑稳固的，像贝尔金或者京东京造的立式款，承重好还不晃。要是常换地方办公，轻便的硅胶折叠款更实用，重量不到200克，展开后也不容易滑动。床上躺着查资料的话，可以考虑带防滑垫的U型软支架，靠着床头刚刚好。
其实舒服的标准很简单：眼睛不用低头，手腕不用悬空，机器不会过热。符合这三点，基本就不会踩大坑。我自己从第一代铁丝弯成的简陋支架一路换到现在，终于找到适合自己的那一款，每天多坐两小时也不觉得压得慌。