家里孩子录了一段朗诵，想剪掉开头的咳嗽声；自己录了个播客，背景有点杂音；或者单纯想把两首歌拼接成一段循环音乐——这些事不用花几百块买专业软件，现在有不少免费音频编辑工具，功能够用，上手也不难。
Audacity：老牌全能选手
提到免费音频编辑，Audacity 几乎是绕不开的名字。它支持 Windows、macOS 和 Linux，界面虽然看起来有点“复古”，但该有的功能一个不少：剪切、复制、淡入淡出、降噪、变速变调都能做。最实用的是它的降噪功能，比如你在一个空调嗡嗡响的房间录了音，导入后选一段纯噪音样本，点“效果-降噪”，就能明显压低背景杂音。
插件扩展也是一大亮点，装个 LAME 编码器就能导出 MP3，再加个 VST 插件还能做混响、均衡调节，适合慢慢折腾。
Ocenaudio：轻量直观，适合新手
如果你觉得 Audacity 太复杂，可以试试 Ocenaudio。它的界面清爽，操作像剪视频一样拖拖拽拽就行。实时预览功能很贴心，调个回声或压缩参数，马上能听到变化，不用反复试错。
跨平台支持也不错，Windows 和 Mac 都能用，还带一个简单的频谱图，方便你看到哪里有突兀的高频噪音。导出选项没那么全，但 WAV、MP3、OGG 基本格式都支持，日常剪辑完全够用。
WavePad 免费版：功能多但有限制
WavePad 的免费版本适合临时救急。它提供语音识别（转文字）、批量处理、甚至简单的 AI 降噪，界面设计更接近商业软件，图标大、分类清，中老年人也能快速上手。
不过免费版会打水印，导出时可能提示“仅限非商业用途”，而且不能使用高级效果。要是只是剪个几秒的提示音、处理下微信语音转的文字校对音频，拿来用一用没问题。
在线工具：不用安装，随手就剪
有时候你只是想快速删掉一段录音的中间10秒，根本不想下载软件。这时候可以打开浏览器用在线工具，比如 AudioTrimmer 或 Online Audio Cutter。
操作简单：上传文件，拖动滑块选范围，点“剪切”，几秒钟就生成新音频。支持 MP3、WAV、M4A 等常见格式，处理完直接下载。缺点是文件不能太大，隐私敏感的内容也不建议传。
小技巧：怎么选适合自己的？
如果你经常做播客或配音，追求精细控制，Audacity 是首选。想快速处理一段会议录音或孩子作业录音，Ocenaudio 更顺手。临时剪一下，手机或电脑浏览器打开在线工具最省事。
提醒一句：下载软件时别去来路不明的网站，尤其是中文盗版站打包的“绿色版”，容易带捆绑程序。Audacity 官网是 audacityteam.org，Ocenaudio 在 ocenaudio.com，认准了再下。