很多人喜欢睡前躺在床上看视频，追一集不够还想再来一集，结果看着看着就睡着了。第二天醒来发现电脑还开着，电量掉了大半，风扇也在响，这种情况太常见了。其实不用手动关机或关播放器，很多软件和系统自带的定时关闭播放功能就能帮你解决这个问题。
视频软件自带的定时关闭功能
像爱奇艺、腾讯视频这类主流播放器，早就考虑到用户会边看边睡着的情况。打开播放界面后，点击右上角的“更多”或“设置”按钮，通常能找到“定时关闭”或“睡眠定时”的选项。你可以设置15分钟、30分钟、60分钟之后自动停止播放。时间一到，视频直接暂停，声音也停了，不会吵醒你也不会浪费电。
有些手机App还支持按“当前视频结束”或“整集播完后”来定时，更适合追连续剧的人。比如你正在看第3集，设成“本集结束后关闭”，看完刚好入睡，完全不用操心。
音乐播放器也能定时关闭
不只是看视频，有些人习惯睡觉时听点轻音乐或白噪音。网易云音乐、QQ音乐都有定时关闭功能。在播放页面找到“定时”按钮，选择你想听多久，比如“30分钟后停止”。设定好就安心躺下，背景音乐慢慢淡出，自然入睡。
用系统任务计划程序实现自动关机
如果你用的是本地视频播放器，比如VLC或PotPlayer，又或者想让整个电脑在一段时间后自动关机，可以借助Windows的任务计划程序。
比如你想让电脑1小时后自动关机，可以按Win+R打开运行窗口，输入以下命令：
shutdown -s -t 3600这里的3600代表3600秒，也就是1小时。如果想取消定时关机，再输入：
shutdown -a这样就不会因为临时改变主意而被强制关机。
浏览器扩展也能帮忙
在电脑上看B站、YouTube这类网页视频时，也可以安装一些带定时关闭功能的浏览器插件。比如“Video Scheduler”或“Sleep Timer for YouTube”，设定时间后播放到点自动关闭标签页或静音暂停。
这些插件通常会在视频上方显示倒计时，快结束时还有提示，适合晚上刷视频控制时间。
小技巧：结合电源计划更省电
除了定时关闭播放，还可以在Windows的电源设置里调整“闲置一段时间后关闭显示器”或“进入睡眠状态”。比如设成“10分钟后关闭屏幕”，即使你忘了关视频，屏幕也会黑掉，硬盘休眠，减少耗电。
路径是：控制面板 > 电源选项 > 更改计划设置 > 调整显示和睡眠时间。